Il existe plusieurs façons de maigrir. Pour chaque personnes il existe une diète ou un régime différent.
Le régime hypercalorique associé
Le régime des Weight Watchers
Les régimes d'exclusions
Les régimes dissociés
Le régime du repas unique
Le régime base sur les substituts de repas
En vous informant sur ces différents régimes, vous avez de grandes chances de trouver celui qui vous conviendra du premier coups.
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